《健美操》课程手册介绍
- 1 健美操项目概述
- 1.1 课程导学【视频】
- 1.2 健美操的起源与发展【视频】
- 1.3 健美操的概念与分类【视频】
- 1.4 健美操的功能
- 2 健美操基本术语与基本技术
- 3 健美操基本步伐与手位组合
- 4 健美操成套组合教学
- 5 健美操创编与表演
- 6 大学体育3 成绩考核
- 7 大学体育2 成绩考核
- 8 大学体育4 成绩考核
健美操的概念与分类【视频】
- 2020-03-09 15:50:51
- 徐老师
- 1446
- 最后编辑：徐老师 于 2020-03-09 15:57:27
健美操是一项以有氧运动为基础,以身体练习为手段,以特定步伐配以手臂和身体变化所组成的操化动作为表现形式,以健、力、美为特征,具有独特的创新性、鲜明的节奏性和综合的力度性,达到健身、健美和健心的目的,具有竞技性、娱乐性和观赏性的一门体育运动项目。
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