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实训内容
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《健身俱乐部经营与管理》课程
健美操运动队课程
4
实训内容
4.1
训练计划书 熟悉1
4.2
训练计划书 熟悉2
4.3
训练计划书 增肌 初级计划参考
4.4
POUND®有氧健身项目基本动作变化
4.4.1
教学视频
4.4.2
课前任务
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